RisoLP • 7. septembra 2022 o 15:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
00:55:11
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 53,8 km/h
Výkon 155 W -
Tepová frekvencia 155 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 874 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 02.05.2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m
RisoLP • 28. apríla 2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)

trending_up 21,4 km
schedule 01:06:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:01
40,5 km/h
40,5 km/h 110 W 148 bpm 00:46
53,7 km/h
LH-Benadikova-odbocka LH-Benadikova-odbocka open_in_new
4,88 km  -0.6 %
 09:21
31,4 km/h
31,4 km/h 112 W 156 bpm 06:26
45,6 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 03:41
32,1 km/h
32,1 km/h 114 W 152 bpm 02:27
48,2 km/h
Koľajnice - Jakubovany ZOO Koľajnice - Jakubovany ZOO open_in_new
6,58 km  1.9 %
 16:46
23,6 km/h
23,6 km/h 205 W 161 bpm 16:12
24,4 km/h
z benadikovej do ondreja z benadikovej do ondreja open_in_new
2,58 km  1.8 %
 06:26
24,1 km/h
24,1 km/h 207 W 160 bpm 05:16
29,4 km/h
kopec na Jamník kopec na Jamník open_in_new
1,47 km  3.4 %
 04:29
19,7 km/h
19,7 km/h 289 W 178 bpm 03:47
23,3 km/h
Jamník DH Jamník DH open_in_new
1,83 km  -2.6 %
 03:04
35,8 km/h
35,8 km/h 108 W 137 bpm 02:26
45,1 km/h
Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 open_in_new
2,68 km  -0.5 %
 05:22
30,0 km/h
30,0 km/h 199 W 162 bpm 04:52
33,1 km/h
( ROAD ) Uphill to Mokraď ( ROAD ) Uphill to Mokraď open_in_new
0,41 km  6.9 %
 01:29
16,8 km/h
16,8 km/h 374 W 178 bpm 01:03
23,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up