penzesmichal • 28. septembra 2022 o 17:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

• Aerobic/anaerobic ride
- horsky bike
- rozjazdenie, 4x(1min. anaerobne/4min. aerobne), 10min. volne, 10min. anaerobne, vyjazdenie
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 1%
Headwind: 55% @ 3.3-9.3m/s
Longest Headwind: 19m 14s
Air Speed: 24.7km/h
Temp: 14.3-15.5°C
Precip: 16% @ 0.13 Inch/hr
-- END --

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,5 km
schedule Čas
01:25:17
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 36,5 km/h
Výkon 161 W 734 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 952 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

penzesmichal • 4. mája 2024 o 09:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:27:39
landscape 6 m
penzesmichal • 1. mája 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:28:49
landscape 7 m
penzesmichal • 27. augusta 2023 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 16,0 km
schedule 00:46:06
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Branč - Ivanka p. Nitre Branč - Ivanka p. Nitre open_in_new
1,11 km  0.1 %
 02:36
25,6 km/h
25,6 km/h 138 W 115 bpm 01:34
42,6 km/h
Branč - Idea (Dolné Krškany) Branč - Idea (Dolné Krškany) open_in_new
4,34 km  0 %
 09:59
26,1 km/h
26,1 km/h 139 W 114 bpm 06:42
38,9 km/h
Spurt do prace Spurt do prace open_in_new
1,99 km  0.1 %
 04:31
26,5 km/h
26,5 km/h 132 W 113 bpm 03:03
39,2 km/h
IDEA-Zaborskeho IDEA-Zaborskeho open_in_new
1,36 km  0.2 %
 03:05
26,4 km/h
26,4 km/h 141 W 113 bpm 02:07
38,5 km/h
hradza Krskany cycklochodnik hradza Krskany cycklochodnik open_in_new
4,02 km  0 %
 10:16
23,5 km/h
23,5 km/h 157 W 119 bpm 05:16
45,8 km/h
Krškany - M.Cetín Krškany - M.Cetín open_in_new
6,58 km  -0.1 %
 17:07
23,1 km/h
23,1 km/h 157 W 124 bpm 08:52
44,5 km/h
To The Lakes To The Lakes open_in_new
1,45 km  0 %
 03:49
22,8 km/h
22,8 km/h 171 W 134 bpm 01:51
47,1 km/h
medzi cetinama popri rike medzi cetinama popri rike open_in_new
2,92 km  0 %
 07:03
24,9 km/h
24,9 km/h 137 W 123 bpm 03:24
51,6 km/h
River Run River Run open_in_new
2,49 km  0.1 %
 04:30
33,2 km/h
33,2 km/h 247 W 153 bpm 02:51
52,4 km/h
Cetín rázcestie - Ivanka Družstvo Cetín rázcestie - Ivanka Družstvo open_in_new
2,21 km  0 %
 05:46
23,0 km/h
23,0 km/h 146 W 129 bpm 04:08
32,1 km/h
Ivanka p. Nitre - Branč Ivanka p. Nitre - Branč open_in_new
0,92 km  0.2 %
 02:24
22,9 km/h
22,9 km/h 180 W 133 bpm 01:07
49,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up