johnox • 30. septembra 2022 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 4: GET ROLLING—Park Perimeter (C) on Park Perimeter Loop in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
00:45:50
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 69,8 km/h
Výkon 190 W 644 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,3 km
schedule 01:40:27
landscape 321 m
johnox • 02.05.2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 5: Lap It Up - London Classique (C) on Classique in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:40:35
landscape 127 m
johnox • 1. mája 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,0 km
schedule 01:43:30
landscape 524 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park Perimeter Loop Pens to Banner Park Perimeter Loop Pens to Banner open_in_new
9,76 km  0 %
 14:31
40,3 km/h
40,3 km/h 250 W 154 bpm 12:49
45,7 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 04:44
8,6 km/h
8,6 km/h 99 W 114 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:21
36,1 km/h
36,1 km/h 224 W 159 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:48
28,4 km/h
28,4 km/h 235 W 156 bpm 00:32
42,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:04
30,8 km/h
30,8 km/h 130 W 134 bpm 04:23
49,7 km/h
Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
9,77 km  0 %
 16:02
36,6 km/h
36,6 km/h 224 W 157 bpm 12:41
46,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up