MichaelHo • 2. októbra 2022, 10:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Half MMM 2022

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:52:21
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,9 km/h
Výkon 353 W 490 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 819 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Sena - Perin-Chym - Buzica - Komarovce - V.Ida - Saca - M.Ida - Bukovec - KE

trending_up 65,6 km
schedule 01:55:37
landscape 371 m
MichaelHo • 20.05.2024, 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:03
landscape 5 m
MichaelHo • 19. mája 2024, 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kavecany, Bankov a domov..

trending_up 30,9 km
schedule 01:16:58
landscape 591 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:20
10,7 km/h
10,7 km/h 351 W 139 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:03:14
11,8 km/h
11,8 km/h 359 W 160 bpm 43:11
17,2 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:52:10
11,4 km/h
11,4 km/h 352 W 165 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:29
11,0 km/h
11,0 km/h 352 W 139 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:23
11,7 km/h
11,7 km/h 380 W 156 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:02
11,5 km/h
11,5 km/h 356 W 157 bpm 02:00
17,5 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:50
11,4 km/h
11,4 km/h 345 W 156 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:04
11,4 km/h
11,4 km/h 317 W 156 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:16
11,7 km/h
11,7 km/h 368 W 161 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:38
11,8 km/h
11,8 km/h 379 W 162 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 39:13
11,0 km/h
11,0 km/h 341 W 171 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:06
11,1 km/h
11,1 km/h 347 W 170 bpm 09:13
15,7 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:50
10,7 km/h
10,7 km/h 356 W 170 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:27
10,6 km/h
10,6 km/h 330 W 170 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h 327 W 170 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:59
11,8 km/h
11,8 km/h 324 W 172 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:17
11,7 km/h
11,7 km/h 346 W 175 bpm 03:11
19,5 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up