erikrakas • 2. októbra 2022 o 10:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 99. MMM Košice

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:44:41
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 18,8 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 942 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 02.05.2024 o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:50:26
landscape 145 m
erikrakas • 1. mája 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,3 km
schedule 03:02:23
landscape 224 m
erikrakas • 29. apríla 2024 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:00:05
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 56:59
13,0 km/h
13,0 km/h - 170 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:22
13,0 km/h
13,0 km/h - 155 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:08
12,8 km/h
12,8 km/h - 157 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:56
14,4 km/h
14,4 km/h - 171 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:33
13,7 km/h
13,7 km/h - 172 bpm 02:00
17,5 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:08
13,4 km/h
13,4 km/h - 172 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:56
13,1 km/h
13,1 km/h - 173 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:47
12,9 km/h
12,9 km/h - 171 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:25
12,9 km/h
12,9 km/h - 171 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:05
11,1 km/h
11,1 km/h - 169 bpm 09:13
15,7 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:56
11,1 km/h
11,1 km/h - 169 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:48
10,8 km/h
10,8 km/h - 167 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:19
10,8 km/h
10,8 km/h - 167 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:44
11,0 km/h
11,0 km/h - 168 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:00
11,8 km/h
11,8 km/h - 167 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:12
11,9 km/h
11,9 km/h - 170 bpm 03:11
19,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up