Ochranek • 5. októbra 2022 o 22:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift: Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:00:10
landscape Nastúpané
826 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 53,4 km/h
Výkon 204 W 292 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 12. mája 2024 o 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Greifensee

trending_up 26,4 km
schedule 01:24:54
landscape 297 m
Ochranek • 12. mája 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:47
landscape 0 m
Ochranek • 11. mája 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stein am Rhein

trending_up 107,8 km
schedule 04:56:28
landscape 1 143 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 05:00
9,3 km/h
9,3 km/h 193 W 139 bpm 02:25
19,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 04:13
9,9 km/h
9,9 km/h 210 W 144 bpm 02:11
19,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:08
10,1 km/h
10,1 km/h 210 W 146 bpm 01:02
20,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 03:12
13,0 km/h
13,0 km/h 210 W 147 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:37
14,1 km/h
14,1 km/h 210 W 146 bpm 00:52
26,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 03:55
11,5 km/h
11,5 km/h 210 W 149 bpm 01:59
22,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 02:32
10,7 km/h
10,7 km/h 210 W 150 bpm 01:17
21,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 02:22
11,9 km/h
11,9 km/h 210 W 151 bpm 01:14
22,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 02:49
12,7 km/h
12,7 km/h 210 W 150 bpm 01:28
24,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 02:58
10,7 km/h
10,7 km/h 210 W 151 bpm 01:26
22,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 03:22
10,9 km/h
10,9 km/h 209 W 152 bpm 01:49
20,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 02:40
11,3 km/h
11,3 km/h 210 W 153 bpm 01:29
20,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  7.8 %
 05:44
12,1 km/h
12,1 km/h 211 W 153 bpm 03:09
22,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  6.6 %
 02:11
14,4 km/h
14,4 km/h 210 W 154 bpm 01:13
25,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up