•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride😁
Endurance
NO CARBOHYDRATE shock for metabolism
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
03:11:41
landscape
Nastúpané
1 133 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,2 km/h | 112,4 km/h |
| Výkon | 159 W | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 768 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
60,1 km
schedule
01:54:01
landscape
674 m
•
directions_bike Lunch Endurance
trending_up
100,0 km
schedule
03:23:52
landscape
1 212 m
•
directions_bike Lunch Tempo
trending_up
93,6 km
schedule
02:47:51
landscape
696 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
smer Žiar
smer Žiar
open_in_new
3,53 km -1.5 %
|
06:04
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 140 W | 117 bpm |
03:47
56,0 km/h
|
||||
|
ZH - Jilemnického
ZH - Jilemnického
open_in_new
0,32 km 0.5 %
|
00:51
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 142 W | 117 bpm |
00:25
45,8 km/h
|
||||
|
ZH cmi
ZH cmi
open_in_new
1,24 km 1.2 %
|
03:18
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 132 W | 117 bpm |
02:00
37,1 km/h
|
||||
|
Cintorín
Cintorín
open_in_new
0,35 km 7.6 %
|
01:16
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 192 W | 120 bpm |
00:32
39,6 km/h
|
||||
|
ZH-Dolná ždaňa
ZH-Dolná ždaňa
open_in_new
7,92 km -0.6 %
|
16:39
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 126 W | 108 bpm |
10:54
43,6 km/h
|
||||
|
Šušolská
Šušolská
open_in_new
0,40 km 1.3 %
|
00:44
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 127 W | 114 bpm |
00:32
45,0 km/h
|
||||
|
Lovča - Dolná Ždaňa
Lovča - Dolná Ždaňa
open_in_new
4,69 km -0.3 %
|
09:53
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 120 W | 105 bpm |
05:53
47,8 km/h
|
||||
|
DŽ-HŽ
DŽ-HŽ
open_in_new
1,52 km 2.1 %
|
03:51
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 173 W | 121 bpm |
02:57
30,9 km/h
|
||||
|
Nad HŽ
Nad HŽ
open_in_new
0,79 km 6.3 %
|
02:59
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 158 W | 120 bpm |
02:51
16,6 km/h
|
||||
|
Pivovar Climb
Pivovar Climb
open_in_new
1,27 km 2.6 %
|
02:25
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 164 W | 125 bpm |
02:25
31,6 km/h
|
||||
|
30 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre