robost • 14. októbra 2022, 18:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lady Liberty in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:03:11
landscape Nastúpané
439 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 74,6 km/h
Výkon 183 W 416 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 661 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:47:11
landscape 429 m
robost • 18. mája 2024, 06:48
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,8 km
schedule 00:24:04
landscape 0 m
robost • 18. mája 2024, 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lužany - Zbehy - Obdokovce

trending_up 64,4 km
schedule 02:01:31
landscape 448 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 23:29
31,5 km/h
31,5 km/h 227 W 132 bpm 22:01
33,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 06:38
18,9 km/h
18,9 km/h 295 W 140 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 03:51
17,9 km/h
17,9 km/h 301 W 143 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:27
56,7 km/h
56,7 km/h 163 W 136 bpm 01:13
67,6 km/h
Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
9,77 km  0 %
 23:04
25,4 km/h
25,4 km/h 170 W 123 bpm 12:41
46,2 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:44
14,9 km/h
14,9 km/h 197 W 118 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:27
28,8 km/h
28,8 km/h 161 W 117 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:56
24,3 km/h
24,3 km/h 208 W 123 bpm 00:32
42,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:33
28,9 km/h
28,9 km/h 125 W 111 bpm 04:23
49,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up