filipgres14 • 25. októbra 2022 o 19:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Route hunting #15

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:14:56
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 40,9 km/h
Výkon 182 W 438 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgres14 • 25. apríla 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - in Watopia

trending_up 35,2 km
schedule 01:04:11
landscape 54 m
filipgres14 • 26.04.2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 47,4 km
schedule 01:20:45
landscape 231 m
filipgres14 • 26.04.2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 13:57
19,8 km/h
19,8 km/h 185 W 127 bpm 09:36
28,7 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:35
17,9 km/h
17,9 km/h 148 W 115 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:04
18,7 km/h
18,7 km/h 210 W 139 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up