srekac • 26. októbra 2022 o 6:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (253) nabrezie - FTVS - PriFUK

Easy 70min TFavg 133. V druhej polke kratsie intervaly na FTVS 7 x 60.0s @ 17.9 km/h 3"20 min/km Avg 171 (Max 184) bpm / 1Min Avg 164 bpm;

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:11:47
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 21,2 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 936 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:02
landscape 0 m
srekac • Včera o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run (151) RR Ruzin

trending_up 1,0 km
schedule 00:06:07
landscape 5 m
srekac • Včera o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run (152) Kluknava - Sp. Vlachy

trending_up 14,6 km
schedule 01:00:17
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlynské nivy I (EW) Mlynské nivy I (EW) open_in_new
0,65 km  0.2 %
 03:25
11,4 km/h
11,4 km/h - 120 bpm 02:51
13,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:50
11,1 km/h
11,1 km/h - 122 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:33
11,2 km/h
11,2 km/h - 123 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:51
11,2 km/h
11,2 km/h - 124 bpm 03:39
17,9 km/h
MojSeg1kolo MojSeg1kolo open_in_new
0,37 km  0 %
 01:24
15,8 km/h
15,8 km/h - 169 bpm 01:20
16,6 km/h
FTVS UK Stadion 200m (1/2) FTVS UK Stadion 200m (1/2) open_in_new
0,18 km  0.8 %
 01:04
10,0 km/h
10,0 km/h - 129 bpm 00:17
37,7 km/h
FTVS UK Stadion FTVS UK Stadion open_in_new
0,35 km  0 %
 02:04
10,0 km/h
10,0 km/h - 128 bpm 00:50
24,9 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up