Jasko • 2. novembra 2022 o 16:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:21:45
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,8 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 912 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko • Včera o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 13,5 km
schedule 02:00:20
landscape 672 m
Jasko • 12. júna 2024 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:45
landscape 0 m
Jasko • 11. júna 2024 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:51:03
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimák uphill po STOPku Zimák uphill po STOPku open_in_new
0,38 km  2.7 %
 02:11
10,5 km/h
10,5 km/h - 143 bpm 02:11
10,5 km/h
Kalvária - longer Kalvária - longer open_in_new
1,04 km  11 %
 08:31
7,4 km/h
7,4 km/h - 158 bpm 07:48
8,0 km/h
Kalvaria Kalvaria open_in_new
0,62 km  13 %
 05:21
6,9 km/h
6,9 km/h - 162 bpm 04:37
8,0 km/h
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie open_in_new
2,88 km  7 %
 21:29
8,1 km/h
8,1 km/h - 160 bpm 15:13
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  9.1 %
 03:54
6,9 km/h
6,9 km/h - 160 bpm 02:30
10,8 km/h
Popod Sidorovo uphill end Popod Sidorovo uphill end open_in_new
4,49 km  -4.1 %
 25:51
10,4 km/h
10,4 km/h - 140 bpm 19:51
13,6 km/h
single track v rámci BehajLesmi single track v rámci BehajLesmi open_in_new
2,39 km  -3.7 %
 13:57
10,3 km/h
10,3 km/h - 138 bpm 10:50
13,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up