Tomaszembery • 2. novembra 2022 o 12:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail ⛰️

Zochova chata/Velká Homola/Traja jazdci/Kalvaria(PK) /Svätý Jur námestie/Rača

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:39:50
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 24,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 214 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • Včera o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Cameo island dnes solo

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:20
landscape 75 m
Tomaszembery • Dnes o 7:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranný rege beh s Miškou

trending_up 7,5 km
schedule 00:45:03
landscape 22 m
Tomaszembery • 13. júna 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Cameo island s Miškou

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:46
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Velka Homola, posledne stupanie Velka Homola, posledne stupanie open_in_new
0,20 km  12 %
 10:04
1,2 km/h
1,2 km/h - 119 bpm 01:57
6,1 km/h
Rozbi držku Rozbi držku open_in_new
0,42 km  -18.6 %
 03:09
8,0 km/h
8,0 km/h - 172 bpm 02:38
9,6 km/h
Gbezova - Hrncir Gbezova - Hrncir open_in_new
1,82 km  -6.6 %
 16:06
6,8 km/h
6,8 km/h - 145 bpm 09:47
11,1 km/h
Grinavsky Gonzales (reverse) Grinavsky Gonzales (reverse) open_in_new
0,31 km  1 %
 01:55
9,7 km/h
9,7 km/h - 153 bpm 01:28
12,7 km/h
Kopček za Grinavou Kopček za Grinavou open_in_new
0,43 km  2.5 %
 02:52
9,1 km/h
9,1 km/h - 161 bpm 02:04
12,6 km/h
asfaltovy zabijak asfaltovy zabijak open_in_new
0,26 km  4.6 %
 01:45
9,1 km/h
9,1 km/h - 170 bpm 01:22
11,6 km/h
Raca Puchovska (back) Raca Puchovska (back) open_in_new
0,57 km  2.2 %
 04:14
8,1 km/h
8,1 km/h - 170 bpm 02:19
14,8 km/h
Stupačik pri električkách Stupačik pri električkách open_in_new
0,16 km  3.1 %
 01:17
7,4 km/h
7,4 km/h - 170 bpm 00:24
23,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up