forder339 • 11. novembra 2022 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Temples and Towers | Stage 3 | Tour of Makuri Islands on Temples and Towers in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:07:28
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 70,7 km/h
Výkon 221 W 797 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 888 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 30. apríla 2024 o 05:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 22,8 km
schedule 00:51:41
landscape 168 m
forder339 • 30.04.2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,6 km
schedule 01:32:09
landscape 291 m
forder339 • 27. apríla 2024 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run VTSÚ Záhorie Spartan Honor

trending_up 7,3 km
schedule 01:30:25
landscape 163 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 57:21
34,0 km/h
34,0 km/h 238 W 146 bpm 44:02
44,2 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:05
27,5 km/h
27,5 km/h 277 W 150 bpm 02:48
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:16
30,5 km/h
30,5 km/h 283 W 155 bpm 03:55
41,0 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 11:52
12,7 km/h
12,7 km/h 207 W 142 bpm 05:04
29,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up