Linda9325 • 14. novembra 2022 o 20:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:27:35
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 50,7 km/h
Výkon 148 W 653 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 232 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Linda9325 • 30. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 21,5 km
schedule 01:03:21
landscape 103 m
Linda9325 • 1. mája 2024 o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 87,8 km
schedule 03:23:04
landscape 368 m
Linda9325 • 28. apríla 2024 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 31,5 km
schedule 01:40:42
landscape 140 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 05:44
14,3 km/h
14,3 km/h 182 W 126 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 19:09
14,4 km/h
14,4 km/h 180 W 138 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:31
11,9 km/h
11,9 km/h 180 W 144 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up