MarekT • 15. novembra 2022 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:28:20
landscape Nastúpané
136 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 53,8 km/h
Výkon 142 W 359 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 229 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT • 9. mája 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benidorm 2024: Stage 5 - Finestrat - Port de Tudons - Castle de Guadalest - Callosa - Altea

trending_up 100,3 km
schedule 04:36:59
landscape 1 896 m
MarekT • 7. mája 2024 o 09:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benidorm 2024: Stage 3 - Tarbena - Port de sa Creuta - Bernia

trending_up 122,7 km
schedule 05:15:26
landscape 1 975 m
MarekT • 8. mája 2024 o 09:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benidorm 2024: Stage 4 - Albir - Xabia - Moraira - Calp

trending_up 107,9 km
schedule 04:21:16
landscape 1 083 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 09:16
8,8 km/h
8,8 km/h 116 W 112 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 22:56
12,0 km/h
12,0 km/h 157 W 134 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:22
10,9 km/h
10,9 km/h 172 W 148 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up