RisoLP • 16. novembra 2022 o 15:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Wahoo RGT - Mont Ventoux

Wahoo RGT - Mont Ventoux

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
02:10:46
landscape Nastúpané
1 596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 74,9 km/h
Výkon 172 W 344 W
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 504 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
This is just a warm up This is just a warm up open_in_new
0,72 km  3.3 %
 02:56
14,7 km/h
14,7 km/h 130 W 125 bpm 01:46
24,5 km/h
Faux plat vers Malaucène Faux plat vers Malaucène open_in_new
2,09 km  -3.4 %
 02:53
43,5 km/h
43,5 km/h 75 W 127 bpm 02:26
51,5 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,96 km  -3.1 %
 01:19
43,5 km/h
43,5 km/h 89 W 128 bpm 00:58
59,3 km/h
Le Lion d' Or to 800m marking Le Lion d' Or to 800m marking open_in_new
7,56 km  6.1 %
 31:47
14,3 km/h
14,3 km/h 208 W 164 bpm 26:19
17,2 km/h
Mont Ventoux 13 km Mont Ventoux 13 km open_in_new
13,43 km  7.5 %
 01:12:35
11,1 km/h
11,1 km/h 193 W 158 bpm 01:01:20
13,1 km/h
1st PART 1st PART open_in_new
2,34 km  5.9 %
 09:51
14,3 km/h
14,3 km/h 202 W 158 bpm 08:21
16,8 km/h
Mont Ventoux depuis Maulaucene Mont Ventoux depuis Maulaucene open_in_new
21,64 km  7.1 %
 02:08:14
10,1 km/h
10,1 km/h 167 W 151 bpm 01:17:39
16,7 km/h
Mont Ventoux Climb Mont Ventoux Climb open_in_new
0,33 km  8.5 %
 01:40
11,9 km/h
11,9 km/h 226 W 171 bpm 01:19
15,1 km/h
Gecme beni gecerim seni;) Gecme beni gecerim seni;) open_in_new
6,00 km  6.5 %
 30:17
11,9 km/h
11,9 km/h 182 W 157 bpm 20:34
17,5 km/h
RGT Mont Ventoux - Stage 2 RGT Mont Ventoux - Stage 2 open_in_new
6,68 km  7.6 %
 38:36
10,4 km/h
10,4 km/h 182 W 155 bpm 25:17
15,9 km/h
Ventoux middle part Ventoux middle part open_in_new
3,65 km  7.1 %
 20:44
10,6 km/h
10,6 km/h 175 W 152 bpm 13:02
16,8 km/h
steep middle section steep middle section open_in_new
3,66 km  11.3 %
 26:47
8,2 km/h
8,2 km/h 187 W 152 bpm 17:04
12,9 km/h
MVT_deel2 MVT_deel2 open_in_new
10,37 km  8.1 %
 01:16:58
8,1 km/h
8,1 km/h 147 W 145 bpm 39:22
15,8 km/h
Ventoux - Section 2 Ventoux - Section 2 open_in_new
5,95 km  7.4 %
 41:14
8,7 km/h
8,7 km/h 155 W 146 bpm 21:12
16,8 km/h
Ölmedim Ayaktayim Ölmedim Ayaktayim open_in_new
2,01 km  7.1 %
 12:58
9,3 km/h
9,3 km/h 155 W 145 bpm 07:00
17,3 km/h
Final !! Final !! open_in_new
0,92 km  7.7 %
 04:51
11,4 km/h
11,4 km/h 205 W 162 bpm 02:41
20,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up