noris • 18. novembra 2022, 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 5 | Tour of Makuri Islands on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:01:11
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,5 km/h 66,6 km/h
Výkon 293 W 520 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 91 bpm 120 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

noris • 24. augusta 2023, 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:50:03
landscape 109 m
noris • 23. augusta 2023, 09:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 18,9 km
schedule 05:42:42
landscape 685 m
noris • 21. augusta 2023, 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 13,4 km
schedule 04:05:59
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:00:46
39,6 km/h
39,6 km/h 293 W 91 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 305 W 119 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:07
29,4 km/h
29,4 km/h 287 W 85 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 07:51
32,2 km/h
32,2 km/h 273 W 92 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up