•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
126 km
schedule
Čas
04:32:22
landscape
Nastúpané
1 429 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,9 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 186 W | 713 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 3 448 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 3 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
70,6 km
schedule
02:19:49
landscape
1 288 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
17,6 km
schedule
00:39:53
landscape
332 m
•
directions_bike Kraslickej sip. 9 celkove/3 v kategorii
trending_up
86,2 km
schedule
02:12:35
landscape
1 478 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od řeky dva hupy do Lanče
od řeky dva hupy do Lanče
open_in_new
1,77 km 2.2 %
|
03:48
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 268 W | 133 bpm |
03:29
30,5 km/h
|
||||
|
Lanškroun hill
Lanškroun hill
open_in_new
0,67 km 3.1 %
|
01:50
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 248 W | 131 bpm |
01:38
24,7 km/h
|
||||
|
Regionem Orlicka TT 1/2
Regionem Orlicka TT 1/2
open_in_new
4,14 km 1.6 %
|
09:45
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 223 W | 129 bpm |
08:47
28,3 km/h
|
||||
|
Regionem Orlicka TT climb
Regionem Orlicka TT climb
open_in_new
0,81 km 5.5 %
|
03:04
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 271 W | 137 bpm |
02:21
20,7 km/h
|
||||
|
Verměřovice hup (od Dol.Čermné)
Verměřovice hup (od Dol.Čermné)
open_in_new
0,52 km 2.2 %
|
01:10
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 266 W | 135 bpm |
00:57
33,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,48 km 19.3 %
|
00:59
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 247 W | 141 bpm |
00:48
35,7 km/h
|
||||
|
Sprint do Verměřovic
Sprint do Verměřovic
open_in_new
0,66 km -0.7 %
|
00:54
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 243 W | 128 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Hul to nebo uhni
Hul to nebo uhni
open_in_new
1,64 km 6 %
|
07:29
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 240 W | 129 bpm |
04:11
23,5 km/h
|
||||
|
Žamberská dvanáctka
Žamberská dvanáctka
open_in_new
0,34 km 7.2 %
|
02:00
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 222 W | 117 bpm |
01:10
17,7 km/h
|
||||
|
Dlouhoňovice směrem k Hejnicím
Dlouhoňovice směrem k Hejnicím
open_in_new
2,85 km 2.7 %
|
08:13
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 209 W | 123 bpm |
06:14
27,5 km/h
|
||||
|
Rychlovka od Hejnic
Rychlovka od Hejnic
open_in_new
3,39 km -1.8 %
|
04:58
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 163 W | 113 bpm |
04:03
50,3 km/h
|
||||
|
TT Libchavy
TT Libchavy
open_in_new
4,01 km -0.6 %
|
07:05
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 211 W | 124 bpm |
04:37
52,1 km/h
|
||||
|
Libchavy bridge
Libchavy bridge
open_in_new
1,08 km -1.2 %
|
01:42
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 172 W | 119 bpm |
01:03
61,5 km/h
|
||||
|
Ústí sprint
Ústí sprint
open_in_new
0,55 km 0.3 %
|
01:12
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 203 W | 116 bpm |
00:38
51,7 km/h
|
||||
|
34 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre