MartinDovhun • 19. novembra 2022 o 14:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Endure IQ Training Squad Session (E) on Big Foot Hills in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
01:54:14
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 45,3 km/h
Výkon 184 W 575 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 212 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinDovhun • 5. mája 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:08:42
landscape 39 m
MartinDovhun • 30. apríla 2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:29:54
landscape 109 m
MartinDovhun • 29. apríla 2024 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:27:53
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:30
19,9 km/h
19,9 km/h 179 W 39 bpm 00:29
61,7 km/h
Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route open_in_new
32,85 km  0.4 %
 01:26:55
22,7 km/h
22,7 km/h 186 W 125 bpm 47:41
41,3 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 22:46
23,2 km/h
23,2 km/h 186 W 125 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:47
20,2 km/h
20,2 km/h 194 W 124 bpm 03:32
44,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:36
15,0 km/h
15,0 km/h 199 W 130 bpm 01:13
44,4 km/h
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 31:13
23,6 km/h
23,6 km/h 193 W 133 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:00
17,3 km/h
17,3 km/h 182 W 131 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 06:28
32,6 km/h
32,6 km/h 200 W 136 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up