jurajsykora1 • 21. novembra 2022, 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 11 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:41:35
landscape Nastúpané
542 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,7 km/h 57,0 km/h
Výkon 176 W 326 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • 27.05.2024, 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:34
landscape 54 m
jurajsykora1 • 26. mája 2024, 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,1 km
schedule 01:27:43
landscape 438 m
jurajsykora1 • 25. mája 2024, 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:51:09
landscape 584 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 34:34
23,5 km/h
23,5 km/h 194 W 128 bpm 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 08:15
19,5 km/h
19,5 km/h 183 W 125 bpm 03:55
41,0 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 11:24
9,9 km/h
9,9 km/h 163 W 128 bpm 04:24
25,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up