ed1k • 23. novembra 2022 o 16:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 2 | Peak VO2 Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:00:58
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 53,4 km/h
Výkon 236 W 617 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 11. mája 2024 o 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 135,8 km
schedule 04:16:07
landscape 451 m
ed1k • 9. mája 2024 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,2 km
schedule 02:16:47
landscape 712 m
ed1k • 8. mája 2024 o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 89,8 km
schedule 02:59:02
landscape 252 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 21:53
35,1 km/h
35,1 km/h 256 W 162 bpm 17:04
45,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:45
19,7 km/h
19,7 km/h 222 W 157 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 209 W 156 bpm 00:20
63,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up