Rosma • 25. novembra 2022 o 19:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift -REGE Group Ride: Het is Koers (D) on Libby Hill After Party in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
01:06:03
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 55,0 km/h
Výkon 147 W 843 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 567 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rosma • 04.05.2024 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:23:27
landscape 183 m
Rosma • 03.05.2024 o 19:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:00
landscape 0 m
Rosma • 2. mája 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,3 km
schedule 02:16:06
landscape 453 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 07:44
34,0 km/h
34,0 km/h 139 W 136 bpm 05:26
48,4 km/h
Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) open_in_new
32,91 km  0 %
 01:03:14
31,2 km/h
31,2 km/h 147 W 139 bpm 41:23
47,7 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 15:58
33,8 km/h
33,8 km/h 163 W 140 bpm 11:31
46,8 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:15
53,5 km/h
53,5 km/h 698 W 164 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:45
31,1 km/h
31,1 km/h 165 W 141 bpm 06:20
47,9 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:35
29,1 km/h
29,1 km/h 122 W 132 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:43
47,4 km/h
47,4 km/h 130 W 133 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:44
10,2 km/h
10,2 km/h 146 W 139 bpm 00:59
38,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up