masto • 27. novembra 2022, 09:16 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - I am back…

Po 8 mesiacoch znova na kopci kde som polamal nohu. Krok v pohode kondicka v prdely. Koleno zatial neiste no lyzovat na pohodu sa da.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
02:10:25
landscape Nastúpané
882 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,6 km/h 29,5 km/h
Kadencia 45 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 037 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 21. mája 2024, 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyklus s Maťom + 10x30” šprint

trending_up 50,0 km
schedule 02:14:14
landscape 423 m
masto • 19. mája 2024, 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike ED

trending_up 63,5 km
schedule 02:12:18
landscape 520 m
masto • 20. mája 2024, 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 - kadencne

trending_up 34,4 km
schedule 01:19:55
landscape 349 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko - Koska Srdiečko - Koska open_in_new
1,26 km  19.1 %
 21:30
3,5 km/h
3,5 km/h - 128 bpm 17:04
4,4 km/h
Srdiečko - Dereše Srdiečko - Dereše open_in_new
3,78 km  17.4 %
 01:06:14
3,4 km/h
3,4 km/h - 123 bpm 54:06
4,2 km/h
Kosodrevina-Dereše Kosodrevina-Dereše open_in_new
2,37 km  16.5 %
 38:44
3,7 km/h
3,7 km/h - 123 bpm 20:17
7,0 km/h
Po dialnici (cik cakom) Po dialnici (cik cakom) open_in_new
1,02 km  17.9 %
 19:29
3,2 km/h
3,2 km/h - 109 bpm 08:48
7,0 km/h
výhľad Koska Srdiečko dole výhľad Koska Srdiečko dole open_in_new
1,27 km  -19.5 %
 20:51
3,7 km/h
3,7 km/h - 95 bpm 02:01
37,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up