MDreamer • 9. decembra 2022 o 7:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up Anaeróbny prah 3x8 min (245-260W)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
00:54:44
landscape Nastúpané
88,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 45,6 km/h
Výkon 204 W 299 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 640 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 13. júna 2024 o 8:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo do kopca

trending_up 13,4 km
schedule 01:21:12
landscape 465 m
MDreamer • 12. júna 2024 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Na boso 👣👣👣

trending_up 3,5 km
schedule 00:51:26
landscape 118 m
MDreamer • 12. júna 2024 o 20:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 100/3

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 174 W 132 bpm 00:09
74,2 km/h
21 segmentov
keyboard_arrow_up