forder339 • 13. decembra 2022 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z4 sila in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 53,8 km/h
Výkon 224 W 371 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 27. apríla 2024 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run VTSÚ Záhorie Spartan Honor

trending_up 7,3 km
schedule 01:30:25
landscape 163 m
forder339 • 28. apríla 2024 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:11:49
landscape 216 m
forder339 • 23. apríla 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Laktatova krivka 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 12:00
34,4 km/h
34,4 km/h 204 W 126 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 218 W 130 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 225 W 130 bpm 00:23
60,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up