r_ad_y • 15. decembra 2022 o 14:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:10:53
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 67,0 km/h
Výkon 166 W 391 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 14.05.2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 6x800

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:26
landscape 18 m
r_ad_y • 12. mája 2024 o 09:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Potocit nohy

trending_up 53,9 km
schedule 01:33:25
landscape 319 m
r_ad_y • 13. mája 2024 o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Rovinky

trending_up 6,6 km
schedule 00:36:23
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:09:23
25,6 km/h
25,6 km/h 167 W 117 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:10
13,7 km/h
13,7 km/h 216 W 130 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:38
31,4 km/h
31,4 km/h 148 W 114 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:32
30,8 km/h
30,8 km/h 168 W 118 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 10:42
14,9 km/h
14,9 km/h 196 W 125 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up