Pitrs • 15. decembra 2022 o 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Short tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,0 km
schedule Čas
01:14:18
landscape Nastúpané
425 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 61,2 km/h
Výkon 228 W 340 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 970 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:13
landscape 0 m
Pitrs • 5. mája 2024 o 08:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdiť 🌞

trending_up 49,0 km
schedule 01:59:53
landscape 409 m
Pitrs • 05.05.2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk

trending_up 9,1 km
schedule 02:10:32
landscape 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 45:44
31,5 km/h
31,5 km/h 238 W 147 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:55
29,6 km/h
29,6 km/h 213 W 135 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:09
17,3 km/h
17,3 km/h 209 W 136 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 284 W 165 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:27
37,3 km/h
37,3 km/h 280 W 163 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:44
23,1 km/h
23,1 km/h 262 W 159 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:57
53,3 km/h
53,3 km/h 276 W 160 bpm 03:21
62,8 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 07:13
34,0 km/h
34,0 km/h 184 W 137 bpm 04:50
50,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up