Bonisek • 16. decembra 2022 o 14:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:13:49
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 809 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • 8. mája 2024 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 0,9 km
schedule 00:06:02
landscape 2 m
Bonisek • 7. mája 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:29
landscape 0 m
Bonisek • 4. mája 2024 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 10,5 km
schedule 02:31:37
landscape 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno E- Chorvatske rameno E- open_in_new
0,84 km  0.2 %
 05:06
9,9 km/h
9,9 km/h - 149 bpm 03:18
15,4 km/h
Petržalský okruh Petržalský okruh open_in_new
9,74 km  0 %
 56:52
10,3 km/h
10,3 km/h - 164 bpm 42:25
13,8 km/h
rovinka E- rovinka E- open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:55
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 01:14
14,6 km/h
Chorvatske rameno D- Chorvatske rameno D- open_in_new
0,51 km  0 %
 03:10
9,6 km/h
9,6 km/h - 153 bpm 02:03
14,8 km/h
Kaufland - Technopol Kaufland - Technopol open_in_new
0,78 km  1 %
 04:53
9,6 km/h
9,6 km/h - 152 bpm 03:14
14,4 km/h
Kaufland - Medissimo Kaufland - Medissimo open_in_new
1,66 km  -0.3 %
 09:56
10,0 km/h
10,0 km/h - 159 bpm 07:17
13,7 km/h
Technopol - Medissimo Technopol - Medissimo open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 05:25
10,7 km/h
10,7 km/h - 166 bpm 03:44
15,5 km/h
Medissimo - Hrádza Medissimo - Hrádza open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 09:32
11,6 km/h
11,6 km/h - 172 bpm 07:30
14,7 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:18
11,6 km/h
11,6 km/h - 171 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h - 171 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:30
11,3 km/h
11,3 km/h - 173 bpm 03:07
16,3 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:13
11,0 km/h
11,0 km/h - 174 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 11:17
10,8 km/h
10,8 km/h - 172 bpm 07:45
15,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:39
10,7 km/h
10,7 km/h - 170 bpm 03:48
15,9 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:57
10,2 km/h
10,2 km/h - 165 bpm 05:26
16,8 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 09:34
9,5 km/h
9,5 km/h - 157 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:55
9,6 km/h
9,6 km/h - 154 bpm 02:40
17,7 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 05:19
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 03:17
15,4 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up