ed1k • 18. decembra 2022 o 14:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The London Pretzel in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,9 km
schedule Čas
02:00:15
landscape Nastúpané
520 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 76,9 km/h
Výkon 220 W 295 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 519 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 16.05.2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:02
landscape 0 m
ed1k • 15. mája 2024 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,2 km
schedule 02:05:55
landscape 303 m
ed1k • 14. mája 2024 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 88,9 km
schedule 03:16:04
landscape 921 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Pretzel (Zwift Insider verified) London Pretzel (Zwift Insider verified) open_in_new
55,55 km  0 %
 01:55:18
28,9 km/h
28,9 km/h 205 W 147 bpm 01:16:58
43,3 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:55
23,1 km/h
23,1 km/h 225 W 152 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 230 W 155 bpm 00:12
58,3 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:46
14,9 km/h
14,9 km/h 227 W 153 bpm 04:37
31,4 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:26
52,7 km/h
52,7 km/h 214 W 149 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:30
27,2 km/h
27,2 km/h 219 W 150 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:30
38,5 km/h
38,5 km/h 217 W 147 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 216 W 145 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:12
16,1 km/h
16,1 km/h 222 W 151 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:43
39,0 km/h
39,0 km/h 207 W 144 bpm 02:22
61,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up