PeterM328 • 19. decembra 2022 o 13:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
00:44:15
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 54,6 km/h
Výkon 159 W 202 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 402 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterM328 • 28. apríla 2024 o 04:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Bike

trending_up 44,3 km
schedule 01:57:05
landscape 448 m
PeterM328 • 26. apríla 2024 o 05:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor Cycling

trending_up 6,3 km
schedule 00:16:00
landscape 0 m
PeterM328 • 21. apríla 2024 o 04:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Z2 Base Workout

trending_up 37,8 km
schedule 01:19:11
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 21:49
12,6 km/h
12,6 km/h 159 W 131 bpm 09:36
28,7 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:27
12,7 km/h
12,7 km/h 161 W 130 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:42
10,6 km/h
10,6 km/h 165 W 133 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up