matejschieber • 23. decembra 2022 o 15:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Predvianočné úseky 🌀

4x3km(3:40-28)/60s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:08:31
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 31,0 km/h
Výkon 410 W 914 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 932 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 8. mája 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 82,3 km
schedule 03:03:02
landscape 1 027 m
matejschieber • 09.05.2024 o 07:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,7 km
schedule 01:51:29
landscape 858 m
matejschieber • 7. mája 2024 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:27:56
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 05:47
16,5 km/h
16,5 km/h 463 W 151 bpm 05:10
18,4 km/h
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 06:37
14,7 km/h
14,7 km/h 403 W 152 bpm 05:31
17,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up