robra1000 • 25. decembra 2022 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run Intervaly 10x 30/30

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:27:15
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,3 km/h
Výkon 276 W 516 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 420 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 16.05.2024 o 09:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 41,7 km
schedule 01:15:09
landscape 273 m
robra1000 • 14. mája 2024 o 09:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 60,1 km
schedule 02:52:02
landscape 806 m
robra1000 • 12. mája 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,0 km
schedule 02:58:44
landscape 1 020 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Senecké - Rybárska Lko pri štadióne Senecké - Rybárska Lko pri štadióne open_in_new
0,63 km  0 %
 03:16
11,6 km/h
11,6 km/h 265 W 136 bpm 00:59
38,4 km/h
Jazera juh-sever Jazera juh-sever open_in_new
2,47 km  0 %
 11:40
12,7 km/h
12,7 km/h 297 W 156 bpm 11:09
13,3 km/h
Senecké - Juh - šprint Senecké - Juh - šprint open_in_new
1,09 km  0.1 %
 05:03
12,9 km/h
12,9 km/h 305 W 161 bpm 04:23
14,9 km/h
Senecké jazerá východná stena Senecké jazerá východná stena open_in_new
0,33 km  0.2 %
 01:38
12,0 km/h
12,0 km/h 295 W 163 bpm 01:19
14,9 km/h
Slnečné jazerá Slnečné jazerá open_in_new
0,79 km  0 %
 04:49
9,8 km/h
9,8 km/h 257 W 152 bpm 02:55
16,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up