JakobSWE • 28. decembra 2022 o 13:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Spontant Ramp Test

Det här gick inte alls optimalt.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
00:30:39
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 53,3 km/h
Výkon 188 W 403 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 327 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 30. apríla 2024 o 05:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ☀️

trending_up 54,4 km
schedule 01:35:20
landscape 361 m
JakobSWE • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Första maj runda ☀️

trending_up 71,6 km
schedule 02:27:38
landscape 571 m
JakobSWE • 29. apríla 2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solig vårrunda ☀️

trending_up 74,2 km
schedule 02:26:46
landscape 604 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:25
32,1 km/h
32,1 km/h 165 W 123 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:58
28,5 km/h
28,5 km/h 132 W 116 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 18:27
25,6 km/h
25,6 km/h 201 W 138 bpm 12:10
38,9 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 06:28
24,7 km/h
24,7 km/h 318 W 163 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up