srekac • 30. decembra 2022 o 13:03 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Skialp: Lucky - Lukova - Grand Jet - Lukova

Dnes super, TFavg 140.
Prvy vyslap od auta na Lukovu - aby som sa vedel pustit ku Grand Jet, kde som v ramci druheho vyslapu chcel otestovat lesnu spojku po modrej znacke (poza/ponad spravodlivu). V lese treba preniest asi 300-400m, ale potom sa to da pekne slapat na lyziach.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
02:20:47
landscape Nastúpané
1 284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,2 km/h 60,5 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 020 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (126) vajnorska - nobelova - vinohrady - ahoj

trending_up 11,5 km
schedule 01:00:16
landscape 36 m
srekac • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:49
landscape 0 m
srekac • 12.05.2024 o 05:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (124) vajnorska - zelezka

trending_up 2,8 km
schedule 00:16:11
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lucky-Lukova Lucky-Lukova open_in_new
4,03 km  17.3 %
 01:01:29
3,9 km/h
3,9 km/h - 144 bpm 32:03
7,5 km/h
Lúčky - pekná vyhliadka Lúčky - pekná vyhliadka open_in_new
2,41 km  15.9 %
 34:05
4,2 km/h
4,2 km/h - 142 bpm 17:23
8,3 km/h
8min usek RH 8min usek RH open_in_new
0,64 km  24.1 %
 11:42
3,3 km/h
3,3 km/h - 152 bpm 06:28
5,9 km/h
Konsky Grun - spojnica Konsky Grun - spojnica open_in_new
0,49 km  13.9 %
 06:57
4,2 km/h
4,2 km/h - 149 bpm 03:59
7,4 km/h
Luková - Lúčky Luková - Lúčky open_in_new
4,12 km  -16.9 %
 06:27
38,3 km/h
38,3 km/h - 122 bpm 04:11
59,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up