Andreas12 • 1. januára 2023, 21:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance #1 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:00:37
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 59,9 km/h
Výkon 191 W 622 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 19. mája 2024, 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 72,1 km
schedule 02:58:21
landscape 760 m
Andreas12 • 18. mája 2024, 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:51:58
landscape 748 m
Andreas12 • 17. mája 2024, 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:27
14,2 km/h
14,2 km/h 185 W 142 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 23:21
23,3 km/h
23,3 km/h 191 W 144 bpm 17:07
31,8 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:16
36,2 km/h
36,2 km/h 193 W 143 bpm 01:38
50,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up