Andreas12 • 2. januára 2023 o 15:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic 12s #1 in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:03:27
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 61,1 km/h
Výkon 188 W 373 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 15:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:00
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 19:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 14,4 km
schedule 00:56:40
landscape 405 m
Andreas12 • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 3,8 km
schedule 00:11:04
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruckring (Zwift Insider verified) Innsbruckring (Zwift Insider verified) open_in_new
8,79 km  0 %
 16:48
31,4 km/h
31,4 km/h 196 W 142 bpm 11:07
47,5 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:31
10,5 km/h
10,5 km/h 164 W 136 bpm 00:40
39,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up