MDreamer • 4. januára 2023 o 18:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up Vytrvalosť #3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
01:06:31
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 53,7 km/h
Výkon 203 W 328 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 772 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • Predvčerom o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Trošku sa spotiť.

trending_up 30,0 km
schedule 03:36:57
landscape 859 m
MDreamer • 7. júna 2024 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:46:32
landscape 178 m
MDreamer • 7. júna 2024 o 19:43
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:07
25,0 km/h
25,0 km/h 190 W 138 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 47:39
24,2 km/h
24,2 km/h 207 W 144 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 10:24
16,4 km/h
16,4 km/h 200 W 141 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:31
29,0 km/h
29,0 km/h 221 W 147 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:31
16,8 km/h
16,8 km/h 217 W 148 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up