Kristo258 • 11. januára 2023 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 2 | Full-Distance Build in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
00:55:15
landscape Nastúpané
247 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 56,9 km/h
Výkon 228 W 402 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kristo258 • 11. mája 2024 o 07:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:52:07
landscape 617 m
Kristo258 • 9. mája 2024 o 06:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,7 km
schedule 01:26:11
landscape 274 m
Kristo258 • 8. mája 2024 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,8 km
schedule 01:47:19
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:05
29,9 km/h
29,9 km/h 321 W 166 bpm 02:43
45,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up