Lubos76 • 19. januára 2023, 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: SZR Bumps and Grinds (C) on London Loop in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
00:30:15
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 87,4 km/h
Výkon 198 W 382 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubos76 • 18. mája 2024, 09:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,5 km
schedule 03:09:38
landscape 809 m
Lubos76 • 9. mája 2024, 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:20:11
landscape 193 m
Lubos76 • 11. mája 2024, 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,2 km
schedule 01:50:12
landscape 214 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 27:49
32,0 km/h
32,0 km/h 203 W 146 bpm 19:11
46,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 242 W 138 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:44
16,8 km/h
16,8 km/h 207 W 149 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 02:59
48,6 km/h
48,6 km/h 201 W 152 bpm 02:22
61,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up