richardtino11 • 19. januára 2023 o 16:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cucumber in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,9 km
schedule Čas
01:30:24
landscape Nastúpané
454 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 59,9 km/h
Výkon 171 W 411 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 883 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 • 18. mája 2024 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cervena skala-Tisovec-Hnusta-Revuca-poza Muransky hrad naspat do Cervenej skaly

trending_up 106,5 km
schedule 05:27:03
landscape 2 179 m
richardtino11 • 28. apríla 2024 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike z Tvaroznej na Javorinu a cez Levocsku dolinu naspat

trending_up 40,4 km
schedule 02:52:45
landscape 1 093 m
richardtino11 • 12. apríla 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike kuštok pod Tatry vybehnut

trending_up 45,1 km
schedule 02:31:49
landscape 731 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 50:04
28,7 km/h
28,7 km/h 175 W 143 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 20:07
26,3 km/h
26,3 km/h 150 W 122 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:50
14,2 km/h
14,2 km/h 143 W 124 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 200 W 160 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:45
33,2 km/h
33,2 km/h 200 W 158 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:01
20,4 km/h
20,4 km/h 191 W 163 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:07
51,1 km/h
51,1 km/h 176 W 163 bpm 03:21
62,8 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 08:08
30,1 km/h
30,1 km/h 134 W 157 bpm 04:50
50,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up