lukaas • 20. januára 2023 o 17:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Wout van Aert: VO2 Max Training in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
00:56:49
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 66,0 km/h
Výkon 222 W 451 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 06.05.2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 41,7 km
schedule 01:35:09
landscape 171 m
lukaas • 5. mája 2024 o 09:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 157,9 km
schedule 04:52:34
landscape 784 m
lukaas • 3. mája 2024 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,1 km
schedule 02:24:13
landscape 882 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 51:27
34,6 km/h
34,6 km/h 228 W 122 bpm 40:20
44,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:04
24,7 km/h
24,7 km/h 211 W 109 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:28
37,3 km/h
37,3 km/h 265 W 137 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 166 W 111 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:02
13,4 km/h
13,4 km/h 199 W 113 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 148 W 124 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:17
40,0 km/h
40,0 km/h 333 W 146 bpm 01:55
47,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up