jurajsykora1 • 23. januára 2023 o 18:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Optional Miles (45min) in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
00:45:15
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 57,4 km/h
Výkon 190 W 540 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 494 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • Predvčerom o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šelpice - Inovec - Svinná +20km Paluch - Svinná

trending_up 109,5 km
schedule 06:33:49
landscape 2 208 m
jurajsykora1 • 9. júna 2024 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:41:34
landscape 73 m
jurajsykora1 • 8. júna 2024 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 51,4 km
schedule 02:47:22
landscape 1 257 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:39
28,4 km/h
28,4 km/h 191 W 122 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:09
17,3 km/h
17,3 km/h 242 W 135 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:11
13,7 km/h
13,7 km/h 237 W 149 bpm 02:17
31,0 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 08:21
29,3 km/h
29,3 km/h 167 W 135 bpm 05:04
48,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up