Borislav • 24. januára 2023 o 03:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pánov tréning fáza 2 anaeróbny

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:44:24
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 18,4 km/h
Výkon 378 W 597 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 660 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 25.04.2024 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Liverunners Prašice

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:41
landscape 99 m
Borislav • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:15:03
landscape 42 m
Borislav • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:16:12
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment segment open_in_new
0,70 km  0 %
 03:23
12,4 km/h
12,4 km/h 412 W 155 bpm 02:46
15,2 km/h
Kolem kolejí Kolem kolejí open_in_new
1,38 km  -0.1 %
 05:19
15,6 km/h
15,6 km/h 516 W 179 bpm 04:56
16,8 km/h
kolem trati kolem trati open_in_new
1,39 km  0.1 %
 05:40
14,7 km/h
14,7 km/h 496 W 175 bpm 05:33
15,0 km/h
segment segment open_in_new
0,70 km  0 %
 03:40
11,5 km/h
11,5 km/h 377 W 158 bpm 02:34
16,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up