rasfo • 24. januára 2023, 16:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:58:54
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 65,3 km/h
Výkon 163 W 633 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 552 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • 19. mája 2024, 08:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kondicka 0.00 , uvidim ci bedro bude v pohode.

trending_up 30,1 km
schedule 02:20:53
landscape 668 m
rasfo • 14. mája 2024, 14:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,7 km
schedule 01:23:33
landscape 167 m
rasfo • 12. mája 2024, 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Iba easy testnut bedro 😅

trending_up 25,7 km
schedule 01:27:05
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 57:54
30,7 km/h
30,7 km/h 164 W 151 bpm 40:48
43,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:53
31,9 km/h
31,9 km/h 175 W 138 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 568 W 146 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:19
28,2 km/h
28,2 km/h 246 W 169 bpm 03:19
45,2 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 160 W 153 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:21
27,3 km/h
27,3 km/h 140 W 148 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:02
13,4 km/h
13,4 km/h 190 W 159 bpm 01:13
44,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up