Andreas12 • 26. januára 2023, 14:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Capacity Hills #2 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:00:38
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 59,3 km/h
Výkon 186 W 461 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 646 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 19.05.2024, 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 72,1 km
schedule 02:58:21
landscape 760 m
Andreas12 • 18.05.2024, 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:51:58
landscape 748 m
Andreas12 • 17. mája 2024, 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 12:00
31,9 km/h
31,9 km/h 192 W 131 bpm 08:05
47,4 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:23
23,6 km/h
23,6 km/h 200 W 130 bpm 03:23
44,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up