forder339 • 26. januára 2023 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z4 sila in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:03:35
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 58,1 km/h
Výkon 223 W 434 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 812 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 16.05.2024 o 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,4 km
schedule 00:45:14
landscape 162 m
forder339 • 16.05.2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,1 km
schedule 00:54:30
landscape 164 m
forder339 • 15. mája 2024 o 05:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,4 km
schedule 00:46:20
landscape 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 12:07
31,6 km/h
31,6 km/h 226 W 129 bpm 08:05
47,4 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:24
20,3 km/h
20,3 km/h 186 W 121 bpm 03:23
44,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up