Andreas12 • 28. januára 2023, 11:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo 15min / Target RPM #3 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:06:26
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,6 km/h 45,3 km/h
Výkon 206 W 523 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 22.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:07
landscape 0 m
Andreas12 • 22.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 27,5 km
schedule 00:54:12
landscape 0 m
Andreas12 • 20. mája 2024, 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Electric Loop Electric Loop open_in_new
8,92 km  0 %
 15:08
35,4 km/h
35,4 km/h 211 W 150 bpm 12:30
42,8 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:40
37,3 km/h
37,3 km/h 244 W 156 bpm 00:27
55,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up