lukaas • 30. januára 2023 o 16:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Tak to je trochu jina intenzita. Posledni nastup uz sem nechytnul a vsichni byli v riti 😭😭

Musim se naucit pracovat nad svym prahem 🤷

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,9 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 42,1 km/h 70,3 km/h
Výkon 284 W 615 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 162 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 27. apríla 2024 o 09:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 214,7 km
schedule 07:09:22
landscape 3 012 m
lukaas • 26. apríla 2024 o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 155,7 km
schedule 05:29:52
landscape 2 519 m
lukaas • 24. apríla 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,1 km
schedule 02:52:59
landscape 1 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 297 W 163 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 28:55
41,8 km/h
41,8 km/h 288 W 156 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 12:18
43,0 km/h
43,0 km/h 303 W 158 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 04:16
36,8 km/h
36,8 km/h 353 W 162 bpm 03:32
44,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up