matko42 • 1. februára 2023 o 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Clarence Drive - Whale Coast Route | South Africa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:46:58
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 61,1 km/h
Výkon 183 W 355 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 493 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matko42 • Včera o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trojmedzie SK-AT-HU

trending_up 65,2 km
schedule 02:20:07
landscape 114 m
matko42 • 28. mája 2024 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nedobrovolne ukoncena jazda

trending_up 44,5 km
schedule 01:54:44
landscape 468 m
matko42 • 26. mája 2024 o 12:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na kávičku cez Schlosshof

trending_up 72,3 km
schedule 02:45:30
landscape 345 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 04:12
28,4 km/h
28,4 km/h - - 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 11:58
26,0 km/h
26,0 km/h - - 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 07:14
16,3 km/h
16,3 km/h - - 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 08:13
36,9 km/h
36,9 km/h - - 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 10:28
31,2 km/h
31,2 km/h - - 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:46
32,0 km/h
32,0 km/h - - 02:47
43,3 km/h
15 to 20 km mark 15 to 20 km mark open_in_new
4,96 km  0.3 %
 11:03
26,9 km/h
26,9 km/h - - 09:02
32,9 km/h
Rooi-els Full Climb Rooi-els Full Climb open_in_new
1,54 km  5.4 %
 07:19
12,6 km/h
12,6 km/h - - 05:49
15,9 km/h
rooi Els klim rooi Els klim open_in_new
0,83 km  9.6 %
 04:22
11,4 km/h
11,4 km/h - - 03:28
14,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up