greppelka • 1. februára 2023, 08:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Col d'Izoard | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
02:04:50
landscape Nastúpané
1 368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 51,8 km/h
Výkon 188 W 338 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 346 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

greppelka • 30. mája 2024, 05:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,7 km
schedule 00:08:55
landscape 1 m
greppelka • 30. mája 2024, 15:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:06:38
landscape 47 m
greppelka • 29. mája 2024, 09:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Workout

trending_up 34,8 km
schedule 02:15:54
landscape 1 082 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM open_in_new
1,23 km  4.2 %
 04:27
16,6 km/h
16,6 km/h 182 W 149 bpm 03:23
21,8 km/h
IZOARD: FIRST 4.6 KM IZOARD: FIRST 4.6 KM open_in_new
4,56 km  2.2 %
 12:26
22,0 km/h
22,0 km/h 175 W 159 bpm 09:59
27,4 km/h
FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) open_in_new
13,10 km  4.4 %
 55:15
14,2 km/h
14,2 km/h 180 W 160 bpm 42:36
18,5 km/h
Izoard TT Izoard TT open_in_new
17,55 km  6.3 %
 01:25:20
12,3 km/h
12,3 km/h 199 W 164 bpm 01:07:11
15,7 km/h
First 4 km First 4 km open_in_new
3,95 km  5.3 %
 19:47
12,0 km/h
12,0 km/h 184 W 162 bpm 15:05
15,7 km/h
IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS open_in_new
3,80 km  5.2 %
 19:18
11,8 km/h
11,8 km/h 181 W 161 bpm 14:43
15,5 km/h
IZOARD: FIRST 6.2 KM IZOARD: FIRST 6.2 KM open_in_new
6,19 km  6.1 %
 33:28
11,1 km/h
11,1 km/h 183 W 160 bpm 25:04
14,8 km/h
5-11 5-11 open_in_new
6,18 km  8.3 %
 39:24
9,4 km/h
9,4 km/h 196 W 160 bpm 30:44
12,1 km/h
FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) open_in_new
5,26 km  8.9 %
 33:54
9,3 km/h
9,3 km/h 209 W 164 bpm 27:53
11,3 km/h
Cadence Sport second half Cadence Sport second half open_in_new
6,77 km  7.8 %
 38:27
10,6 km/h
10,6 km/h 216 W 168 bpm 31:53
12,7 km/h
APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP open_in_new
0,62 km  -6.9 %
 01:50
20,4 km/h
20,4 km/h 146 W 162 bpm 01:08
33,0 km/h
THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) open_in_new
1,89 km  10 %
 08:55
12,7 km/h
12,7 km/h 242 W 177 bpm 07:37
14,9 km/h
Finish Finish open_in_new
0,81 km  8.2 %
 03:34
13,7 km/h
13,7 km/h 248 W 181 bpm 03:05
15,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up